SOFÍA BRIEVA
PSICÓLOGA Y COACH SOMÁTICA
Psicoterapia con enfoque mente-cuerpo y regulación del estrés
Acompaño a personas que buscan conocerse, viven estrés crónico, síntomas físicos persistentes que impactan la calidad de vida y el bienestar emocional.
Sesiones Online
de 60 minutos
Semanales
o quincenales
Te acompaño a conocerte, y transitar los cambios de la vida.
Aprende ejercicios de respiración y terapia somática
Bienvenida/o
Soy Sofía Brieva, psicóloga y coach somática, con más de 13 años de experiencia.
Acompaño a jóvenes y adultos que atraviesan malestar emocional, físico o síntomas persistentes, desde una mirada integrativa que no separa lo físico de lo emocional, sino que comprende su interacción constante.
También ofrezco un espacio a quienes desean profundizar en su autoconocimiento y quieren comprender mejor sus procesos personales o abordar situaciones específicas que están viviendo, como momentos de cambio y transiciones vitales.
Trabajo desde la regulación del sistema nervioso y el autoconocimiento, promoviendo una relación más consciente y compasiva con el cuerpo, integrando diversas herramientas terapéuticas para el abordaje específico de tus necesidades.
Si estás aquí probablemente...
Sientes que cuerpo está en constante tensión o agotamiento.
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Vives dolor o síntomas físicos con o sin causa médica.
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El estrés se manifiesta en síntomas corporales.
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Sientes que tu cuerpo se desregula fácilmente.
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Quieres conocerte más y atravezar tus experiencias con mayor calma física, mental y emocional.
